Yoga

In onze maatschappij zijn er (te)veel prikkels voor kinderen. Hierbij denk ik aan internet, tv, school, gezin. Kinderen ervaren hier vaak veel druk en moeten voldoen aan veel normen en eisen. Hun hoofd staat de hele dag ‘aan’. Om rust te vinden is bewegen erg belangrijk. Juist om via bewegen ook de stilte in jezelf te kunnen vinden heb ik Kundalini Yoga en wiebelyoga gecombineerd in een speelse setting. Dit met begeleiding van fijne muziek en het zingen van mantra’s.